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7月13日讯 据《图片报》报道🐨🐇🦄,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐖🐼。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐎🐄🦓。据《图片报》报道🦡🐫,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力🐼。在不敌皇马的欧冠决赛后🐫,聚勒决定加强锻炼🐾🐰。在与经纪公司讨论后🐏,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐷🦛,进行为期4周的高强度训练。据报道🐅,聚勒每天训练3次🐃🐱🚀,上午和下午各1个半小时🐩,晚上再训练45分钟🐔。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐒🐔,多吃鱼🦏🐩🐏。伟德国际手机app下载官网,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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