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7月13日讯 据《图片报》报道🦙,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦒。在新帅沙欣上任后🦙,聚勒希望重新证明自己🐼🐾。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤🐀🐎,他为此付出了很多努力🐄。在不敌皇马的欧冠决赛后🐸,聚勒决定加强锻炼🐒🐷。在与经纪公司讨论后🐒🐗,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐨🐾🦧,进行为期4周的高强度训练🐕。据报道🐨,聚勒每天训练3次🦘🐿,上午和下午各1个半小时🐴,晚上再训练45分钟🦁🐅。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦨,多吃鱼。必威体育限制,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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