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7月13日讯 据《图片报》报道🦏🐫,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🐐,聚勒希望重新证明自己🦧。据《图片报》报道🐰🐘🦄,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力🐑。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐮🐨。在与经纪公司讨论后🦔,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦘🦒🦥,进行为期4周的高强度训练🐾🐅。据报道🐺🐽🐭,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🦘🐆。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐇,多吃鱼🐍🐢。韦德国际公司简介,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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