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7月13日讯 据《图片报》报道🐷,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐐🦔。在新帅沙欣上任后🦌🐼,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐆,聚勒已经减轻了8公斤🦮🐏,他为此付出了很多努力🦍🐯。在不敌皇马的欧冠决赛后🐲,聚勒决定加强锻炼🐃🐷。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐴,进行为期4周的高强度训练🦡。据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时🐍,晚上再训练45分钟🐴🐅🐻。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐹,多吃鱼🐱🚀。万博体育官网链接下载,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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