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7月13日讯 据《图片报》报道🐎🐩，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🐕，聚勒希望重新证明自己🐿。据《图片报》报道，聚勒已经减轻了8公斤🐻🐀，他为此付出了很多努力🦮🦏。在不敌皇马的欧冠决赛后🐎🐽，聚勒决定加强锻炼🐯。在与经纪公司讨论后🐐，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦡，进行为期4周的高强度训练🐇🐹。据报道，聚勒每天训练3次🦡，上午和下午各1个半小时，晚上再训练45分钟🐏🐭。饮食中也不含麸质和高纤维食物，多吃鱼🐇🐢。manbetx什么公司,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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