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7月13日讯 据《图片报》报道🦙🐺,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐇。在新帅沙欣上任后🐨,聚勒希望重新证明自己🐨。据《图片报》报道🐘🐽🐇,聚勒已经减轻了8公斤🐗🐨,他为此付出了很多努力🐊🦒。在不敌皇马的欧冠决赛后🦧,聚勒决定加强锻炼🦥🐒。在与经纪公司讨论后🐻🦡,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🐾。据报道🦍,聚勒每天训练3次🦧,上午和下午各1个半小时🐗🦙,晚上再训练45分钟🐼🐾。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐼,多吃鱼🐅🐁。韦德国际游戏官网,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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