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7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐃🦡。在新帅沙欣上任后🦌🦨,聚勒希望重新证明自己🐂。据《图片报》报道🐽🦡,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力🐴🦘。在不敌皇马的欧冠决赛后🐼,聚勒决定加强锻炼🦮。在与经纪公司讨论后🦍🐯,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐁,进行为期4周的高强度训练🐿。据报道🐸🐘🐸,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦧🐩,多吃鱼。万博手机登录页,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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