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7月13日讯 据《图片报》报道🐩🦒,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐾🦌🦒。在新帅沙欣上任后🦌,聚勒希望重新证明自己🐘🐮。据《图片报》报道🐃🐑,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力🐩🦙。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🦛。在与经纪公司讨论后🐯,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐇,进行为期4周的高强度训练🐩。据报道🦘🐖🐷,聚勒每天训练3次🦌🐩,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐎。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐿,多吃鱼🐴。raybet客户端下载,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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