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7月13日讯 据《图片报》报道🐆,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦥🐼🐱🚀。在新帅沙欣上任后🦁,聚勒希望重新证明自己🐾🦒🦡。据《图片报》报道🐷🐊🐃,聚勒已经减轻了8公斤🐐,他为此付出了很多努力🦨🐖。在不敌皇马的欧冠决赛后🐘🐩,聚勒决定加强锻炼🐨🐷🐩。在与经纪公司讨论后🐲,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐆🦏,进行为期4周的高强度训练。据报道🐀🐹🦙,聚勒每天训练3次🐘,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🦍🐲。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐄,多吃鱼🐼🐾🐖。万博官网登录网页入口在哪,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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