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7月13日讯 据《图片报》报道🐒,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🦒,聚勒希望重新证明自己🐈。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤🐇🐷,他为此付出了很多努力🐂🐨。在不敌皇马的欧冠决赛后🐻,聚勒决定加强锻炼🐅🐿。在与经纪公司讨论后🐸🐒,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦎🐅,进行为期4周的高强度训练🦛。据报道🐰🐹,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时🦥🦌🐎,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦎,多吃鱼🐽。韦德国际外围,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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