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7月13日讯 据《图片报》报道🐹🐨,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐻🐐。在新帅沙欣上任后🐄,聚勒希望重新证明自己🐮。据《图片报》报道🦔🐲,聚勒已经减轻了8公斤🐢,他为此付出了很多努力🐎。在不敌皇马的欧冠决赛后🦄🐻,聚勒决定加强锻炼🦄🦁🐂。在与经纪公司讨论后🦒,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐍,进行为期4周的高强度训练。据报道🐘,聚勒每天训练3次🦁🐯,上午和下午各1个半小时🐹,晚上再训练45分钟🐱🚀🦡。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🦘。万博综合体育官方app下载苹果,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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