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7月13日讯 据《图片报》报道🐲,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐕🦺🦙。在新帅沙欣上任后🐸🐄,聚勒希望重新证明自己🐼🐺🦨。据《图片报》报道🦛,聚勒已经减轻了8公斤🐻🦄,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后🦎,聚勒决定加强锻炼🐗。在与经纪公司讨论后🐷,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐷,进行为期4周的高强度训练🐽。据报道,聚勒每天训练3次🦁,上午和下午各1个半小时🐅🦄,晚上再训练45分钟🐹。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。188博金宝网站,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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