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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐕‍🦺🐩，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐕‍🦺，但从未接触过像托尼这样的球星🦓🐨，我非常感谢他的信任🐗🐼，这也是我第一次接受采访🐗🐆🐀。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦨🦌，我想在这里成为传奇🐈，想象一下🐇🐯，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🦍，但是……在健身房里🦍🐷，我把一切都准备得很完美🐷，把所有东西都擦干以防滑倒🦍。想象一下如果他受伤了🐆，那种级别的球员多贵啊🐢。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦎，放松🦡，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐑🦎。从那时起🐩🐾，我们就配合得很好🦮，像一个团队🐫🦧。""我们确实改变了一些事情🐅。这并不是大的改变🐹🐾🐆，因为他一直做得很好🐹🐗🐱‍🚀，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦥。”"我没有禁止他做任何事情🦓，因为球员必须感到自由🐱‍🚀，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐫🐹。""对托尼（吕迪格）来说🐼🐱‍🚀，是他的家人🐅🐏🐴。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐷，这种放松对他帮助很大🦍。当然🐢🐈，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦥🐇。"描述吕迪格的身体素质时🐗🐇🐫，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦛。他的骨头硬度像石头一样🐇🐐，当前锋们和他相撞时……嗯🐹，就像撞到了石头🐽。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐖。""他准备好打70场正式比赛了🐨🦡，尽管所有球员都需要休息🐅。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦌，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐅，这还不错🦏🐑🐹，因为马德里夏天的条件非常严苛🐅🐾。我们训练得很好🦌🐹。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐨🐂🐍，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐴🦛🐭，很了解自己的身体🐰。他总是知道自己的状况🐴🐷🐖，需要什么🐹🐕‍🦺🐏，这在组织训练时非常有帮助🐃。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐾。他非常聪明🐱‍🚀🐂，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐿🐷，他可能是个疯子🐖，但要正确理解🐲🐀🐕。对我来说🦮🐈，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐫。“他从一开始就让你感到舒服🐇，然后和他聊天很愉快🐖🦏。他真的很擅长讲故事🐷，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐑，既激动人心又非常有趣🐗。“我认为因为他的性格🐷🐭，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦌🦏🦒，因为他能营造很好的氛围🦔，而且是一个领导者🐕‍🦺。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐃🐕‍🦺。我为他取得的所有成就感到自豪🐒🦒，但所有功劳都是他的🐰🐯。“是他上场比赛🦡🐲🐕，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐗🦒🐻，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦍。"🐹🐆