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7月13日讯 据《图片报》报道，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦁🐹🐇。在新帅沙欣上任后🐃🐅，聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道，聚勒已经减轻了8公斤🐸，他为此付出了很多努力🐂🐃🐨。在不敌皇马的欧冠决赛后，聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🐫，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐢🐍，进行为期4周的高强度训练。据报道🐲，聚勒每天训练3次🐄🐇，上午和下午各1个半小时🐰🦄，晚上再训练45分钟🐆🐨🐹。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐏🐪，多吃鱼🐼。必威忠诚客户彩金,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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