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7月13日讯 近日🐼🐹🦔，前皇马体能教练何塞-路易斯-圣马丁接受了《马卡报》的采访🦓🐲，他表示西班牙球员的体能和状态远比英格兰球员要好。何塞-路易斯-圣马丁说道：“当欧洲杯开始时🦏🐂，我已经评论说我看到了西班牙队的高水平🐄🦒。德拉富恩特的工作人员实现了完美的平衡🦏🐑，优先考虑上场时间最长的球员的恢复工作，也没有休息太多，并为其余的球员提供更多的能量我们已经结束了比赛，我看到西班牙队确实表现得很好。”另一方面，英格兰队的体能储备缺乏严重🐱‍🚀🐪🐕‍🦺。与西班牙不同的是🐫🐺，他们踢了两个加时赛🐷。因此🐈，索斯盖特理论上的首发11人累计上场时间为5839分钟🦨，而西班牙常规首发阵容的上场时间为4593分钟🐫🐨🦏。“西班牙和英格兰之间的上场时间差异令人震惊🐨。这是一个巨大的事实🐢🐪🐔，最重要的是，因为有一项研究表明，每个赛季踢了3000-3500分钟后，受伤的风险会呈指数级上升26%🦥。”英格兰队不仅拥有在欧洲杯上场时间最多的5名球员（赖斯、皮克福德、斯通斯、沃克和贝林厄姆）🐫🐰，他们还拥有跑动距离最多的7位球员中的5位：赖斯（74.9公里）、福登（67.9公里）、贝林厄姆（65.4公里）、沃克（65.2公里）和凯恩（63.1公里）。“福登是我唯一看到的身体状况不错的球员🐯。沃克不好，赖斯和凯恩也不好🐲🐐，我看到贝林汉姆的身体状况非常糟糕。而另一方面🐻，尼科-威廉姆斯和亚马尔就像飞机一样。从身体的角度来看🐰🐑，亚马尔的相对力量令人难以置信🐴🐭，他几乎没有任何停顿🐄，不需要重复调整体能🦒，冲刺🐑，回防......”英格兰队少了一天的休息时间，这一点引起了索斯盖特的批评：“西班牙队多了一天的休息时间令人担忧🐩🐅🐁。在上届比赛中🐱‍🚀🐈，这对决赛队伍来说是一个问题🐺🐾🐲，所以我们尽最大努力让球员恢复健康。”“这表明，如果休息得较少🦓，而且在如此忙碌的赛季之后🐔🐕🐩，每3-4天一场比赛就更是如此🐀🐹。足球是关节层面最激烈的运动🐷🐼🐾，在心血管层面🐖，2-3天内你就可以轻松恢复🦥🐩，但在肌肉层面则更加复杂🐲，因为有加速、减速……无论如何，教练都会很好地控制肌酸激酶水平🐕‍🦺。”“在体能层面上🐫，我认为他们不会有任何问题🐗，即使有加时赛🐴🐪，他们会准备得很好🐐。体能是决定性的🦙，但天赋才是关键🐾🐂，从心理上来说，在他们战胜了上一个对手之后🐘，我认为他们很强大🐍。这是决赛🐷，任何事情都有可能发生🐐。在这个级别上🐯🐷🦨，细节会产生影响🐂🐿，但我认为西班牙将成为欧洲杯冠军。”附英格兰和西班牙首发球员出场时间乌奈-西蒙：480分钟🐹🦮，皮克福德：600分钟卡瓦哈尔：381分钟🦎🐀，沃克：600分钟勒诺尔芒：360分钟🐿，斯通斯：600分钟拉波尔特：436分钟🐅，格伊：480分钟库库雷利亚：456分钟🐃，特里皮尔：454分钟罗德里：476分钟🐿🐷，赖斯：600分钟法比安：453分钟🐽🦒，梅努：300分钟亚马尔：418分钟🐈🐰🐔，萨卡：546分钟奥尔莫：341分钟🦒🐢，贝林厄姆：581分钟尼科-威廉姆斯：406分钟🦨🐷🦨，福登：533分钟莫拉塔：386分钟🐕‍🦺，凯恩：545分钟总计：4593分钟，5839分钟