华体会今年会

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐷🐹，透露两人在训练中合作的相关情况🦒。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐕🐃🐔，但从未接触过像托尼这样的球星🦄🐆，我非常感谢他的信任🦍，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦄🐩🐱‍🚀，我想在这里成为传奇🐃🐨，想象一下🦁，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦄，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦓，那种级别的球员多贵啊🐯🐴。""我立即感受到了他的信任🐹。他告诉我，放松🐾🦡，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起，我们就配合得很好🐕‍🦺🐲，像一个团队🦘。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐈🦘🐺，因为他一直做得很好🐷🐘，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦙，因为球员必须感到自由🐗，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐅🐀，是他的家人🐫🐰。比赛结束后🐴🦛，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦥，这种放松对他帮助很大🦥🐀。当然🦛，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦎🐂。"描述吕迪格的身体素质时🐁🐢，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐕‍🦺。他的骨头硬度像石头一样🐢🐢🐨，当前锋们和他相撞时……嗯🐱‍🚀，就像撞到了石头🐲。托尼强壮、高大🦁，但只有83公斤🐑。他非常敏捷、快速🐮🐅🦄，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐔。""他准备好打70场正式比赛了🦨🐫，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐁。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐈。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦛，这还不错🦧，因为马德里夏天的条件非常严苛🦎🐫。我们训练得很好🐭🐾🐸。托尼有点像皇马🦔。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐀🐹🐲，正常情况下会稍微放松一下🐂，谈论第15冠……但不🐨，他说那已经是过去了🐨🐐，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦍，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐕‍🦺🐐，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦔🐘。""除了他的身体素质外🐗🐪，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦡，他可能是个疯子，但要正确理解🐅🐀🦒。对我来说🦏🐆，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐼。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐏。他真的很擅长讲故事🐑🐿🐀，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦄🐖。“我认为因为他的性格🦛，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐄，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐕。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐽🐿。“是他上场比赛🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦏，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐸🐗🐿。"🐖🐯