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7月13日讯 据《图片报》报道🦓,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦍。在新帅沙欣上任后🐅,聚勒希望重新证明自己🐷🐃。据《图片报》报道🐯,聚勒已经减轻了8公斤🐏,他为此付出了很多努力🐔🐮。在不敌皇马的欧冠决赛后🦄🐑,聚勒决定加强锻炼🦍🐐。在与经纪公司讨论后🦎,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦓🐕🦺,进行为期4周的高强度训练🐷。据报道,聚勒每天训练3次🦡🦮,上午和下午各1个半小时🐭,晚上再训练45分钟🐘🐿。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🦁🐹。万博官网怎么找不到,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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