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7月13日讯 据《图片报》报道🐔🦍，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐎🐄。在新帅沙欣上任后🦁，聚勒希望重新证明自己🐖。据《图片报》报道🐷，聚勒已经减轻了8公斤，他为此付出了很多努力🐫🐑。在不敌皇马的欧冠决赛后🐃🐱🚀，聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐑，进行为期4周的高强度训练。据报道🐴🐫🐏，聚勒每天训练3次🐩，上午和下午各1个半小时🐫，晚上再训练45分钟🐴。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦘，多吃鱼🐇🐼。必威betway正版下载,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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