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7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐊🐹。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐕,聚勒已经减轻了8公斤🐸,他为此付出了很多努力🐖。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐄。在与经纪公司讨论后🦓,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐨🐆,进行为期4周的高强度训练🐀🐻。据报道🦙🐰,聚勒每天训练3次🐆,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐏。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐼,多吃鱼🦥🐽🐐。伟德国际开户,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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