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7月13日讯 据《图片报》报道，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🐎🦛，聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🦡🐁，聚勒已经减轻了8公斤🐂🐿🐒，他为此付出了很多努力🐃🐗。在不敌皇马的欧冠决赛后🐷🦘，聚勒决定加强锻炼🦡。在与经纪公司讨论后，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐨🐽🦏，进行为期4周的高强度训练🐴🦔🐑。据报道🦌🐰，聚勒每天训练3次🐆🐷🐄，上午和下午各1个半小时，晚上再训练45分钟🐱🚀。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐎🐰，多吃鱼。新万博ios版,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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