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7月13日讯 据《图片报》报道，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦥。在新帅沙欣上任后，聚勒希望重新证明自己🐾🐹。据《图片报》报道，聚勒已经减轻了8公斤🐇🐊🐹，他为此付出了很多努力🐯。在不敌皇马的欧冠决赛后🐍🐂🦓，聚勒决定加强锻炼🐷。在与经纪公司讨论后🐼🐐，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐎🐷，进行为期4周的高强度训练🐭。据报道🐻，聚勒每天训练3次🦁，上午和下午各1个半小时，晚上再训练45分钟🐈🐨。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦧🦥🐰，多吃鱼🐆🐒。必威手机版可靠吗,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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