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7月13日讯 据《图片报》报道🐀,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦨🐽。在新帅沙欣上任后🐖🦁🐹,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🦡,聚勒已经减轻了8公斤🐎🐨,他为此付出了很多努力🐯🐷🐒。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐹🦄🐷。在与经纪公司讨论后🐰,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🐱🚀🐷。据报道🦍🐲,聚勒每天训练3次🐪,上午和下午各1个半小时🦎,晚上再训练45分钟🐔。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦙🦌🐂,多吃鱼🐔🦧。万博manbetx客户端链接,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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