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7月13日讯 据《图片报》报道🐭,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐽🦏。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐐。据《图片报》报道🐢,聚勒已经减轻了8公斤🐕,他为此付出了很多努力🦧。在不敌皇马的欧冠决赛后🐿🐂,聚勒决定加强锻炼🐲🐊。在与经纪公司讨论后🐴🐨,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🐔🐫🐏。据报道,聚勒每天训练3次🐂,上午和下午各1个半小时🐺,晚上再训练45分钟🐕🐨。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。万博体育足球官网登录,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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