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7月13日讯 据《图片报》报道🐻,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐴🐰。在新帅沙欣上任后🦌🦘,聚勒希望重新证明自己🐸🐲。据《图片报》报道🐑,聚勒已经减轻了8公斤🦒,他为此付出了很多努力🐑。在不敌皇马的欧冠决赛后🐢,聚勒决定加强锻炼🐲。在与经纪公司讨论后🦍,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐷,进行为期4周的高强度训练。据报道🐕🦺🐽🐃,聚勒每天训练3次🐮,上午和下午各1个半小时🦎🐾,晚上再训练45分钟🐮。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐷🐪。manbetx官网体育,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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