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7月13日讯 据《图片报》报道🐻，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐔🐹。在新帅沙欣上任后🐷🦄，聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐫🐨🐮，聚勒已经减轻了8公斤🦡🐐，他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后🐰，聚勒决定加强锻炼🐖🐆。在与经纪公司讨论后，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦒🐼，进行为期4周的高强度训练。据报道，聚勒每天训练3次🐲，上午和下午各1个半小时🐰，晚上再训练45分钟🐅🐈🐱🚀。饮食中也不含麸质和高纤维食物，多吃鱼🐒🐄。必威体育网必威体育网址,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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