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7月13日讯 据《图片报》报道🦡🦄,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦔。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐽🐏。据《图片报》报道🐺,聚勒已经减轻了8公斤🐕🐽🦛,他为此付出了很多努力🐄🐎。在不敌皇马的欧冠决赛后🐈🦔,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🐰,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🦒。据报道🐷,聚勒每天训练3次🐎,上午和下午各1个半小时🐎,晚上再训练45分钟🐏🐀🐴。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🦁。韦德体育b,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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