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7月13日讯 据《图片报》报道🐩,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐫。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🦘🦏。据《图片报》报道🐰,聚勒已经减轻了8公斤🦒🐪,他为此付出了很多努力🦒🦓🐎。在不敌皇马的欧冠决赛后🐴,聚勒决定加强锻炼🐒。在与经纪公司讨论后🐹🦒🐾,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐿,进行为期4周的高强度训练🐮🐗。据报道🦡,聚勒每天训练3次🦌🐕🦺,上午和下午各1个半小时🐷🐑,晚上再训练45分钟🐮。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐾🐃。韦德国际电竞平台,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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