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7月13日讯 据《图片报》报道🐘,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦮🐽。在新帅沙欣上任后🐾🐮,聚勒希望重新证明自己🐾。据《图片报》报道🐰,聚勒已经减轻了8公斤🐿🦒🐀,他为此付出了很多努力🐐🐇。在不敌皇马的欧冠决赛后🐑,聚勒决定加强锻炼🦮🐯。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐂🐻,进行为期4周的高强度训练🐘。据报道🐕🐩🐫,聚勒每天训练3次🐾🐼,上午和下午各1个半小时🦛🐺,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。manbetx万博体育平台入口,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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