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7月13日讯 据《图片报》报道🐂,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐖。在新帅沙欣上任后🐑🐼,聚勒希望重新证明自己🐹。据《图片报》报道🦘,聚勒已经减轻了8公斤🐔🐽🐆,他为此付出了很多努力🐈。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🦏🐄。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐖,进行为期4周的高强度训练🦥🦎。据报道🦧🐸,聚勒每天训练3次🐕🦺,上午和下午各1个半小时🦥,晚上再训练45分钟🐩。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🦔。护民图库118开奖结果2013,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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