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7月13日讯 据《图片报》报道🐱🚀🐺，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐺🦙🐨。在新帅沙欣上任后🐹🦏，聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐊🐮🐒，聚勒已经减轻了8公斤🐁，他为此付出了很多努力🐕。在不敌皇马的欧冠决赛后，聚勒决定加强锻炼🐹🐖。在与经纪公司讨论后🐨🐏，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦛，进行为期4周的高强度训练。据报道🐂🦡，聚勒每天训练3次🐒🐄，上午和下午各1个半小时🐐🐔，晚上再训练45分钟🐄🦏。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐆，多吃鱼🦥。manbetx网站安全吗,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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