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7月13日讯 据《图片报》报道🐒，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐅🐹。在新帅沙欣上任后🐯🐔🐼，聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐹，聚勒已经减轻了8公斤🦌，他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后，聚勒决定加强锻炼🐗🐷。在与经纪公司讨论后🐷，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划，进行为期4周的高强度训练🐷。据报道，聚勒每天训练3次，上午和下午各1个半小时🐱🚀，晚上再训练45分钟🐯。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦙🐻，多吃鱼🐐。118红姐统一主图库,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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