本地纯净下载
纯净官方版'新利体育18客服'
7月13日讯 西班牙《每日体育报》报道,巴萨新赛季更加重视体能的训练🐿,为接下来高强度的比赛做充分准备。西媒透露,巴萨在新赛季将体能提升至战略核心地位,力图改善上赛季中出现的强度和节奏不足问题🐿🐢🦁,此举与主席拉波尔塔聘请对体能要求严格的弗里克担任主教练密切相关🐇。弗里克以其高强度体能训练和控球战术闻名🦡🐾,他的加入旨在重塑球队体能基础🐅,确保队伍能在欧洲赛场与顶尖对手抗衡。俱乐部已全面改革体能教练、康复师和理疗师团队🐍🐷,重召胡利奥-图斯负责体能训练的协调工作🦔🦘,劳尔-马丁内斯则掌管理疗师团队🐫🐪,目标在于显著增强球队体能🐃🦒🐄,以应对高强度比赛需求🐾。拉波尔塔强调,新体能教练团队将有效减少伤病🐕,特别是针对频繁受伤的佩德里和阿劳霍,构建更具竞争力的阵容🐏。据体能教练约瑟普-玛丽亚-特赫多分析🐽🐼,巴萨季前训练首周旨在启动适应期🐘,使球员从休息或非专项训练状态过渡到足球比赛的特定需求🐲。训练结合场上与健身房活动🐾,以循环训练、传球、抢圈和位置游戏等低认知负荷任务🦌🐭,逐步恢复球员比赛所需的身体机能🐂,如加速、减速、变向和有氧能力。弗里克的训练计划受季前赛影响🦘🐺,需灵活调整以最大化效果🐫。采用倒U型周期规划🦌,初期为适应期🐷🐖🐽,中期进入负荷峰值的优化阶段🐆,末期则为减负的“锐减期”🐁🐹,使球员状态贴近比赛周期🦥。双训策略用于增加训练总量🐕🐪,通过控制训练强度和时间🐾,确保高质量训练,同时刺激代谢、运动、机械和神经肌肉等不同体能类型🦏🐺。面对参加国际大赛归来的球员🐹🐲,体能教练需谨慎处理,给予适当休息,避免过度训练导致伤病🐹🐕🐾。球员需时间恢复🐍,逐步融入高强度训练🐸🐺,尤其在新教练体系下🦨,所有球员均需适应变化🐨,以防潜在风险。通过精细化管理🐸🦮🐖,巴萨力求实现体能重建🐖,为新赛季的成功奠定坚实基础🐲。新利体育18客服,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
428.13MB/|
2024-07-20直接下载297.67MB/|
2024-07-20直接下载434.91MB/|
2024-07-20直接下载830.79MB/|
2024-07-20直接下载306.31MB/|
2024-07-20直接下载488.46MB/|
2024-07-20直接下载601.81MB/|
2024-07-20直接下载500.26MB/|
2024-07-20直接下载550.90MB/|
2024-07-20直接下载664.49MB/|
2024-07-20直接下载796.33MB/|
2024-07-20直接下载214.78MB/|
2024-07-20直接下载496.97MB/|
2024-07-20直接下载338.72MB/|
2024-07-20直接下载938.84MB/|
2024-07-20直接下载571.22MB/|
2024-07-20直接下载988.91MB/|
2024-07-20直接下载709.54MB/|
2024-07-20直接下载977.64MB/|
2024-07-20直接下载581.37MB/|
2024-07-20直接下载749.34MB/|
2024-07-20直接下载171.12MB/|
2024-07-20直接下载393.91MB/|
2024-07-20直接下载455.84MB/|
2024-07-20直接下载817.38MB/|
2024-07-20直接下载942.52MB/|
2024-07-20直接下载774.57MB/|
2024-07-20直接下载959.42MB/|
2024-07-20直接下载794.48MB/2024-07-20
直接下载270.61MB/2024-07-20
直接下载700.82MB/2024-07-20
直接下载456.27MB/2024-07-20
直接下载720.23MB/2024-07-20
直接下载786.73MB/2024-07-20
直接下载577.20MB/2024-07-20
直接下载524.9MB/2024-07-20
直接下载916.52MB|查看
345.21MB|查看
844.71MB|查看
603.65MB|查看
320.99MB|查看
397.78MB|查看
857.87MB|查看
416.90MB|查看
938.50MB|查看
672.37MB|查看
基德:克莱伯的角色就是做好协防&拉开空间 他的角色不会改变383.87MB|2024-07-20
媒体人:浙江想在客场赢新疆太难了 回主场再说吧414.84MB|2024-07-20
犯规麻烦!徐杰第四节一上来就领到个人第五犯&已拿23分334.40MB|2024-07-20
没心态了啊!莱奥被换下时遭全场球迷嘘声!646.96MB|2024-07-20
贝林厄姆:我和雷纳关系最好 克罗斯&魔笛是最强队友683.51MB|2024-07-20
是这样吗?当梅西和内马尔看到巴黎被多特淘汰后?505.49MB|2024-07-20
加纳乔:曼联一线队首秀是职业生涯最美好时刻 在这踢球梦想成真426.49MB|2024-07-20
这数据?哈特过去8场比赛跑动距离达到马拉松级别 历史首人463.80MB|2024-07-20
博主:国安已于几天前支付欠款,待审核后即可解除转会禁令897.32MB|2024-07-20
明日骑士对阵凯尔特人G3 迪恩-韦德&贾勒特-阿伦皆出战成疑869.16MB|2024-07-20