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7月13日讯 据《图片报》报道🐃🦛,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦮。在新帅沙欣上任后🦡,聚勒希望重新证明自己🐷。据《图片报》报道🐹🐃,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力🐅。在不敌皇马的欧冠决赛后🐪🐸,聚勒决定加强锻炼🐇。在与经纪公司讨论后🐎🐕🦺,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐹🐄,进行为期4周的高强度训练🐷。据报道🐊,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐖🐖。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐨🦎🐐,多吃鱼。澳门伟德在线,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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