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7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐃。在新帅沙欣上任后🐫,聚勒希望重新证明自己🐐🦮。据《图片报》报道🐩🦁,聚勒已经减轻了8公斤🐆🐇,他为此付出了很多努力🐯🦌。在不敌皇马的欧冠决赛后🐪🦨,聚勒决定加强锻炼🐍。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦎,进行为期4周的高强度训练🐕。据报道🐁,聚勒每天训练3次🐫,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐆🦍🐷。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐊,多吃鱼🦄🐼🦎。manbetx万博体网,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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