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7月13日讯 据《图片报》报道🐀,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦡。在新帅沙欣上任后🦛🐕,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐐,聚勒已经减轻了8公斤🐨🐀🦡,他为此付出了很多努力🐭🦨。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐷🐫。在与经纪公司讨论后🐘🐊🐕,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🦁。据报道🐱🚀,聚勒每天训练3次🐆🐄🐫,上午和下午各1个半小时🐯,晚上再训练45分钟🐢。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦛,多吃鱼🐂。公式网高手心水论坛,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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