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7月13日讯 据《图片报》报道🐢,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐿🐆。在新帅沙欣上任后🦍,聚勒希望重新证明自己🐾。据《图片报》报道🐔🦮,聚勒已经减轻了8公斤🐱🚀,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐢。在与经纪公司讨论后🦒,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐹🦁🐈,进行为期4周的高强度训练🐄。据报道🐾🦎,聚勒每天训练3次🦄🐂🐲,上午和下午各1个半小时🐁,晚上再训练45分钟🐊。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐱🚀。188bet最新地址,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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