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7月13日讯 据《图片报》报道🐎🦡,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐏🐑。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐰。据《图片报》报道🐹🐊🐭,聚勒已经减轻了8公斤🦡🐨,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后🐍🐾,聚勒决定加强锻炼🦮。在与经纪公司讨论后🐃🐾,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐀🐕🦺,进行为期4周的高强度训练🦁。据报道🐔,聚勒每天训练3次🐸🦡,上午和下午各1个半小时🐘🐍,晚上再训练45分钟🐽。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🦓。神童网神童心水论坛,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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