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7月13日讯 据《图片报》报道🐷🦘，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦮🦎🦥。在新帅沙欣上任后🐿，聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐴，聚勒已经减轻了8公斤🦌🐐，他为此付出了很多努力🐕🐪。在不敌皇马的欧冠决赛后，聚勒决定加强锻炼🐑🦏。在与经纪公司讨论后🐇🦘，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦨🦧🐢，进行为期4周的高强度训练。据报道🐏，聚勒每天训练3次🦁，上午和下午各1个半小时🐿，晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物，多吃鱼🐩。万博体彩app苹果版下载官网,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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