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7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🦍,聚勒希望重新证明自己🐊🐾。据《图片报》报道🦔🐃,聚勒已经减轻了8公斤🐪,他为此付出了很多努力🐷🐰🐪。在不敌皇马的欧冠决赛后🐾🦘,聚勒决定加强锻炼🐘。在与经纪公司讨论后🐕,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐹🐕🦺,进行为期4周的高强度训练🐇。据报道🐾🐐🐯,聚勒每天训练3次🐾🐖,上午和下午各1个半小时🐱🚀,晚上再训练45分钟🦍🐐。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🦡。beplay官方提款失败,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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