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7月13日讯 据《图片报》报道🦨，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦏🐒。在新帅沙欣上任后，聚勒希望重新证明自己🐒。据《图片报》报道🦁，聚勒已经减轻了8公斤🐢🐐，他为此付出了很多努力🐢。在不敌皇马的欧冠决赛后🦡🐸🦙，聚勒决定加强锻炼🐆🐭。在与经纪公司讨论后🐀🦏，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐁，进行为期4周的高强度训练🐨🐲🐃。据报道🐎🐯，聚勒每天训练3次，上午和下午各1个半小时🐾，晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐴，多吃鱼🐘🐲。188金宝搏是不是黑网名,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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