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7月13日讯 据《图片报》报道，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐷🐑🐔。在新帅沙欣上任后🐎🦨，聚勒希望重新证明自己🐕🐇🦛。据《图片报》报道🐅🦘🐐，聚勒已经减轻了8公斤🐏🦨，他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后，聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🐨🦡，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐭🦮，进行为期4周的高强度训练。据报道🐸，聚勒每天训练3次🐊🐍，上午和下午各1个半小时🐷，晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦛，多吃鱼。万博体育登录网址,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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