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7月13日讯 据《图片报》报道🐯🐴,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐻。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐾。据《图片报》报道🐰🦒,聚勒已经减轻了8公斤🐹,他为此付出了很多努力🐁🐸。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐾,进行为期4周的高强度训练🐕🐨🐱🚀。据报道🐾,聚勒每天训练3次🦏,上午和下午各1个半小时🐰🦍🐢,晚上再训练45分钟🐁。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。香港马会当日挂牌彩图,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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