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纯净官方版'2015香港马会93期'
7月13日讯 据《图片报》报道🐁,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐐🐈🐻。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🦏🦒🦡。据《图片报》报道🐄🦒,聚勒已经减轻了8公斤🦛🦒🐕,他为此付出了很多努力🐗。在不敌皇马的欧冠决赛后🐘,聚勒决定加强锻炼🐢🐨。在与经纪公司讨论后🐿🐄,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。据报道,聚勒每天训练3次🦙🦒,上午和下午各1个半小时🐢🐐,晚上再训练45分钟🦏。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦒🐎🐩,多吃鱼🦒🐀。2015香港马会93期,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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