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7月13日讯 据《图片报》报道🐯🦍🦧，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐴🦮。在新帅沙欣上任后🐫，聚勒希望重新证明自己🐹🦙。据《图片报》报道🐴，聚勒已经减轻了8公斤🦘，他为此付出了很多努力🐖。在不敌皇马的欧冠决赛后🐪🐿，聚勒决定加强锻炼🐭。在与经纪公司讨论后🦙，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐕🐗，进行为期4周的高强度训练。据报道🐷，聚勒每天训练3次，上午和下午各1个半小时，晚上再训练45分钟🐄🐪。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐹🐷🐢，多吃鱼。香港马会资料10码中特,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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