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7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐢🐫。在新帅沙欣上任后🐮🐭,聚勒希望重新证明自己🐺。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力🦌。在不敌皇马的欧冠决赛后🐇🦮🐃,聚勒决定加强锻炼🐩🦒🐹。在与经纪公司讨论后🐄,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐾🐏,进行为期4周的高强度训练。据报道🐂,聚勒每天训练3次🐒🦍,上午和下午各1个半小时🐏,晚上再训练45分钟🦎。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐨🐯。开云棋牌官网,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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