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7月13日讯 据《图片报》报道🐨🐺🐗，多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐈。在新帅沙欣上任后🦮🐯，聚勒希望重新证明自己🐄🐆。据《图片报》报道🐴，聚勒已经减轻了8公斤🐐，他为此付出了很多努力🦏。在不敌皇马的欧冠决赛后，聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🦘，他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐰🦁，进行为期4周的高强度训练🐨。据报道🐘🐈🐗，聚勒每天训练3次，上午和下午各1个半小时🦏🦡，晚上再训练45分钟🐏。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐃🐆🐼，多吃鱼🦏。狗万取现到账,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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