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7月13日讯 据《图片报》报道🐆,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐷🦧。在新帅沙欣上任后🐐🐿,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐭🐄🐕,聚勒已经减轻了8公斤🐴,他为此付出了很多努力🐲。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐐。在与经纪公司讨论后🐔,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐈,进行为期4周的高强度训练🐹。据报道🐀🐢🦍,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐈🐊。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦮🐗,多吃鱼🐲。万博app下载链接,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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