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7月13日讯 据《图片报》报道🦒🐎,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐫。在新帅沙欣上任后🐕🦺🐕,聚勒希望重新证明自己🦎🐊🦒。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤🦛🦨,他为此付出了很多努力🐂。在不敌皇马的欧冠决赛后🐊,聚勒决定加强锻炼🐕。在与经纪公司讨论后🐩🦌,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦏🐁,进行为期4周的高强度训练。据报道🐎,聚勒每天训练3次🦏,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🦥🐒。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐎🦘🐢,多吃鱼。伟德国际中文,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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