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7月13日讯 据《图片报》报道🦙🐃🐻,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐊🦧。在新帅沙欣上任后🐾🦡,聚勒希望重新证明自己🦏🐰。据《图片报》报道🐨🐐,聚勒已经减轻了8公斤🐨🐺🐷,他为此付出了很多努力🐷🐕🦺。在不敌皇马的欧冠决赛后🐫🐈,聚勒决定加强锻炼🐢。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🦍🐼🦍。据报道🦘🐖,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐄。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐱🚀。manx万博客户端,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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