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7月13日讯 据《图片报》报道🐩🐨🐄,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦘🦡。在新帅沙欣上任后🐮🐐,聚勒希望重新证明自己🐅🐃。据《图片报》报道🐂,聚勒已经减轻了8公斤🐯🐪,他为此付出了很多努力🐕🦺。在不敌皇马的欧冠决赛后🦌🐁,聚勒决定加强锻炼🐰🐷🐹。在与经纪公司讨论后🐘🦌🦍,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐂🦛,进行为期4周的高强度训练🐔🐮。据报道,聚勒每天训练3次🦮,上午和下午各1个半小时🦒🦌,晚上再训练45分钟🐽。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐇,多吃鱼🐯🐫。万博体育app下载二维码,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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